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Luis García
10 dic 20242 Min. de lectura
El ejercicio y la salud mental: ¡Muévete para sentirte mejor!
Descubre cómo el ejercicio mejora la salud mental: reduce el estrés, mejora el ánimo y potencia tu bienestar emocional. ¡Activa tu mente y c
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Luis García
4 nov 20241 Min. de lectura
¡Zen Martial Arts & Fitness brilló en el WAKO Panam!
¡Orgullo mexicano! Zen Martial Arts sube al podio en el WAKO Panam con una cosecha de medallas
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Luis García
28 oct 20243 Min. de lectura
Más que un arte marcial: Celebrando el Día Mundial del Karate y su legado
Explora el impacto y legado del Karate en el Día Mundial del Karate. Más que un arte marcial, es una filosofía de vida que inspira
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Cinthya Guerra
24 oct 20246 Min. de lectura
El poder del Para-Karate: Fomentando la confianza y habilidades en niños con síndrome de Down
Descubre cómo el Para Karate ayuda a niños con síndrome de Down a desarrollar confianza, habilidades motoras y autoestima mediante el arte
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Cinthya Guerra
22 oct 20247 Min. de lectura
¿Es posible practicar artes marciales sin estar en buena condición física? Descubre cómo mejorar tu condición y disfrutar de las artes marciales al máximo
¿Es posible practicar artes marciales sin estar en buena condición física? Descubre cómo mejorar tu condición y disfrutar de las artes marci
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Cinthya Guerra
10 oct 20246 Min. de lectura
Los beneficios del karate: Descubre cómo esta disciplina transforma tu cuerpo y mente
Descubre el arte del karate: mejora tu fuerza, disciplina y concentración con entrenamientos que te llevarán a un nuevo nivel físico y menta
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Cinthya Guerra
10 sept 20243 Min. de lectura
Aikido uniforme, su origen, significado y cómo elegir el mejor
Elige el uniforme adecuado para practicar Aikido. Descubre cómo su diseño y materiales permiten fluidez y comodidad durante los entrenamient
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Cinthya Guerra
17 jul 202411 Min. de lectura
El Ninjutsu Naruto: Domina las habilidades secretas de los ninjas
Domina las habilidades secretas de los ninjas con El Ninjutsu Naruto. Aprende técnicas ancestrales y conviértete en un guerrero ninja
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Luis García
8 jul 20242 Min. de lectura
¿Cuánto ejercicio debo hacer por semana según la OMS?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) da recomendaciones claras sobre la cantidad mínima de actividad física que se debe realizar...
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Luis García
3 jun 20244 Min. de lectura
¿Qué es un tatami y para qué sirve?
Descubre qué es un tatami y para qué sirve: un tapete tradicional japonés utilizado en artes marciales, meditación y decoración de interiore
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Luis García
5 mar 20242 Min. de lectura
Yoga y meditación: aliados contra el dolor
Un estudio reciente revela que la práctica de yoga o meditación puede ser un complemento eficaz a los tratamientos médicos para el dolor....
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Cinthya Guerra
12 feb 20244 Min. de lectura
Celebra del Día del Amor y la Amistad y aprende cómo las artes marciales pueden transformar tu vida en pareja
El Día del Amor y la Amistad o de San Valentín está a la vuelta de la esquina, y qué mejor manera de celebrar el amor y la conexión con...
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Luis García
17 ene 20242 Min. de lectura
El Tai Chi, una práctica ancestral para el bienestar físico y mental
Existen diversas alternativas para promover la salud mental, y entre ellas destacan las prácticas de relajación y meditación, las cuales...
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Luis García
9 oct 20232 Min. de lectura
Nuestra alumna Vanessa Sánchez en los World Combat Games, un evento que reúne a los mejores
Con orgullo y emoción, queremos compartir la próxima participación de nuestra talentosa alumna, Mónica Vanessa Sánchez Trejo, en los...
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Más que una escuela somos una gran familia.
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