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Luis García
16 feb 20242 Min. de lectura
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¿Te has propuesto mejorar tu estado físico y mental este año? Si buscas una alternativa accesible y efectiva, el yoga puede ser la...
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22 ene 20241 Min. de lectura
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El ejercicio físico es una parte esencial de un estilo de vida saludable. Según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI),...
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10 ene 20242 Min. de lectura
Prevención del cáncer: siete hábitos saludables que te pueden salvar la vida
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Luis García
29 dic 20232 Min. de lectura
Tai Chi: un arte marcial chino que puede ayudar a prevenir el deterioro cognitivo
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Cinthya Guerra
30 nov 20236 Min. de lectura
Los mejores alimentos saludables para disfrutar en Navidad
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